睡觉“五戴”会影响健康！

雪儿

　　戴“表” 睡觉戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，长时间的积累可导致不良后果。
  ~0 _4 P$ f; M# X! M1 D7 |+ ?$ f) b
1 c8 C* L$ X$ t$ ]) i7 x　　+ w, ?2 c# a2 f! U4 y$ ?
　　戴“牙” 睡觉一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
; c/ c1 W$ J9 i1 |( f( N7 w, |　　" i* G) V8 o# K8 j2 y1 X
　　戴“罩” 睡觉每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
+ V9 S/ Z$ X5 w+ m: d, Y　　
" [3 N2 p0 O- W0 }* _/ q　　带“机” 睡觉有的人为了通话方便，晚上睡觉时手机放在头边。手机会有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统并能导致生理功能紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
% M0 o8 z* ]( o$ M4 Z; \, f# w　　
0 J, w3 v0 L3 @/ m3 Q- N5 J( H% \　　带“妆” 睡觉带着残妆睡觉，会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，经常如此还会诱发粉刺，损伤容颜。