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1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。 ( P% b; V9 m6 {
大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓 牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。 w' D4 V( v" S, d1 j1 a, D @9 d
2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。 + }% _3 K% f$ J$ o% U' Y
地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
1 S! |4 U# X, f' D1 R% h* B) m 3. 不要慌张地向户外跑。 4 _. E: `7 U, ]
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
u' p b4 @9 h2 }5 y( w- D8 e+ s 4. 将门打开，确保出口。 % b3 p! V4 K1 k& F3 d
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。 , D* M4 O( c5 b$ r9 l/ b
5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
5 k" D9 a1 p3 x$ }, j 当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
8 X2 W7 P0 f" W. a9 u1 o& f 务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
4 J& t! I5 i/ k4 r- Y1 w. I( D 此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6 M( @) B+ |& j1 H 6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
* x' M# ^$ ?2 o! y5 o% {* M5 w 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
) H7 j- K4 n9 k0 ^3 ~) m 如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
* e/ U6 h/ y9 C, I 搭乘电梯的话，在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
) `2 e3 {& b; ` 7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 ) I9 a# J2 u& w6 o1 p" o* \
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
# B' Y; f* w' e4 x 有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
0 g: T: R6 g5 }3 J3 o2 t+ T% g 8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。 : H" N+ h8 I4 y$ N
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难 - L) _; Z" K4 t* r
9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度
) Q0 R, c1 J( Y5 R( V6 i 因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。 . D* M- \& |3 {- `3 T
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
! I9 Q- R$ [2 X" _ 10. 不要听信谣言，不要轻举妄动
( b4 \0 W- l. N/ J 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
. @! U6 G. z, U 从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。 |
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发表于 2008-5-12 22:38
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