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睡觉“五戴”会影响健康!

  戴“表” 睡觉戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,长时间的积累可导致不良后果。. K7 r0 M/ N- U& r" g4 y

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& ]! C$ w2 e) ]* c  戴“牙” 睡觉一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。# D4 r2 H; Q" }/ W
  
6 L- _  \  G  ?# k( b) Y% o. E  戴“罩” 睡觉每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。, j! @; [% u4 [; f& Q. F
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  带“机” 睡觉有的人为了通话方便,晚上睡觉时手机放在头边。手机会有不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统并能导致生理功能紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。# ^5 P/ m! |8 X/ f, k% _: _
  
8 |1 ?9 q4 Z" f4 L9 n1 z  带“妆” 睡觉带着残妆睡觉,会堵塞肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,经常如此还会诱发粉刺,损伤容颜。

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